פרק 23: ויסות רגשי - חלון הסיבולת

לא לפנות אליי

לא לדבר אליי

אל תבוא אליי

אל תתקשר אליי

נסרין היקרה מדברת על מצב שחלון הסיבולת שלה ממש מצומצם.

אז מה זה חלון הסיבולת? ולמה הוא חשוב לצורך ויסות רגשי?

מוזמנים להאזין!

 

מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, 

העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: 

https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9?mode=r_c