נרפאים בקשר - הפודקאסט של ברכי ביגמן

פרק #26 שיחה עם ניצן כהן אלזרט – ילדת פיצוץ לשעבר

הקשבתם פעם לילד פיצוץ לשעבר? שמחתי מאוד לארח את ניצן כהן אלזרט, בשיחה עם תובנות לגבי ילדי פיצוץ. האם עונשים עזרו לה כילדה? מה היא חשבה על המבוגרים שהקיפו אותה? כיצד כעו"ס היא עובדת כיום עם הורים לילדים עם התפרצויות זעם? בואו להאזין למי שהיתה שם כילדה וחוותה את המבוגרים מנסים למצוא פתרונות, בעוד היא היתה זקוקה שיקשיבו לה וישאלו שאלה פשוטה: "מה יעזור לך?"
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9

פרק #25 התפרצויות זעם אצל מתבגרים

"ואוו איזה פיצוץ היה כאן עכשיו, טריקת דלתות, צעקות איומות והבטחה שלא ידבר איתי יותר. וכל זה כי לא הסכמתי שיבריז מבי"ס."
מכירים את המצבים האלה? ברוכים הבאים לתחנת הרכבת שנקראת גיל ההתבגרות.
מוזמנים לעלות לנסיעה המרתקת הזו ולהאזין לפרק.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן:
https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9 

פרק #24 מלכודת היאוש אצל ילדי פיצוץ

שוב התקשרו מבית הספר שהילד התפרץ? ואז התקשרו הורים כועסים שהילד שלכם הרביץ לילד שלהם?
מה זה עושה לנו כהורים כשיש כל כך הרבה תלונות עליו? האם נוכל להצליח להחזיק תקווה שהדברים ישתנו, או שניפול לייאוש?
מוזמנים להאזין לפרק העוסק בתנועה בין ייאוש לתקוה.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן:
https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9
 

פרק 23: ויסות רגשי - חלון הסיבולת

לא לפנות אליי
לא לדבר אליי
אל תבוא אליי
אל תתקשר אליי
נסרין היקרה מדברת על מצב שחלון הסיבולת שלה ממש מצומצם.
אז מה זה חלון הסיבולת? ולמה הוא חשוב לצורך ויסות רגשי?
מוזמנים להאזין!
 
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, 
העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: 
https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9?mode=r_c
 

פרק #22 משחקים- הזדמנות לתרגול ויסות

ראיתם ילדים נהנים ממשחק טאקי סוער? מה קורה לילדים כשהם משחקים במשחקי דימיון? בואו נדבר על משחקים, מדוע הם הכרחיים כל כך להתפתחות של ילדים?
ומדוע הם ממש לא רק עבור ילדים, הם גם עבורנו המבוגרים. מוזמנים להאזין!
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים - מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9
מוזמנים לעקוב אחרי גם באפליקציות הפודקאסטים!
ספוטיפיי: https://tinyurl.com/2p9rwjja
אפל פודקאסט: https://tinyurl.com/bde42t89
 

פרק #21 פיצוצים בבית ויחסי אחים

"עוד פעם הוא הורס לכולם! תחנכו אותו כבר!"
אז איך משפיעים הפיצוצים בבית על יחסי האחים?
מה נוכל לעשות כהורים כדי שהתפרצויות הזעם לא יפגעו בקשר בין האחים?
בפרק זה נעסוק בחלק חשוב מאוד במשפחה- יחסי אחים. התפקיד ההורי שלנו חשוב כאן ונדרשת רגישות לנהל זאת באופן יעיל.
מוזמנים להאזין! מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9
מוזמנים לעקוב אחרי גם באפליקציות הפודקאסטים!
ספוטיפיי:
https://tinyurl.com/2p9rwjja
אפל פודקאסט:
https://tinyurl.com/bde42t89
 

פרק #20 שיחה עם דפי הניג על שיטת קוגפאן

אז מה זו שיטת קוגפאן? ולמה היא נמצאה יעילה מאוד עם ילדי פיצוץ?
שמחתי לארח את דפי הניג ולהעמיק בטיפול קוגפאן ובכלל איך ריפוי בעיסוק ואפילו יוגה יכולים לעזור כאן. בואו להכיר את השיטה מקרוב, מוזמנים להאזין!
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9
 

פרק #19 שייכות וילדי פיצוץ

מתי הרגשתם שייכים לקבוצה מסוימת? איפה אתם מרגישים אהובים ורצויים גם בלי תנאים מסוימים? תחושת שייכות חשובה מאוד בהתפתחות בריאה ותקינה, ילדי פיצוץ עשויים להיות דחויים ולא להרגיש שייכים. בפרק זה נעסוק בתחושת השייכות שהיא חיונית להתפתחות טובה וקריטית עבור ילדי פיצוץ. מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9
מוזמנים לעקוב אחרי גם באפליקציות הפודקאסטים!
ספוטיפיי: https://tinyurl.com/2p9rwjja
אפל פודקאסט: https://tinyurl.com/bde42t89
 

פרק #18 שיחה עם חיה ספוקויני על ויסות ואנשים רגישים

שמחתי לארח את חיה ספוקויני, חיה היא עו"ס ומלווה נשים רגישות לחיים משמעותיים. בפרק זה עסקנו באנשים רגישים, מה זה אומר להיות אדם רגיש? איך אנחנו יכולים לווסת את הרגשות שלנו בזמן שהילד שלו מתפרץ ובעצמו לא מווסת? מוזמנים להאזין כאן תוכלו לקבל 'מדריך להצפה רגשית' של חיה ספויקויני: https://chayaspokoini.co.il/emotional-overload-guide/ ומוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן: https://chat.whatsapp.com/Lho6WJ2SaLj7ExZRYZV2A9

פרק #17 הורים מתפוצצים וזוגיות מתפוצצת- האם גם אנחנו מתפוצצים?

לעיתים לילדי פיצוץ יש הורים שנוטים להתפרצויות זעם ולעיתים לא. ומה קורה כשיש פיצוצים בזוגיות? בפרק זה נעמיק באותם מצבים שיש התפרצויות הזעם אצל ההורים. אז מה עושים במקרים כאלו? מתחילים עבוד במקביל- בזוגיות או בהורות ובמקביל בטיפול בילד. 
מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה, העוסקת בהתמודדות הורית עם התפרצויות זעם של ילדים- מצטרפים כאן:
https://tinyurl.com/yr9f9u5j